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07月
31
7/31 「熱中症」

[ブログ記事] ブログ村キーワード:ペットボトル栽培、

本ブログをご覧頂きありがとうございます。

少しの時間だけ、ペットボトル栽培以外のお話にお付き合い下さい。

 

連日厳しい暑さが続いておりますが、皆さんはご体調のほうは如何ですか?

 

って、皆さんのご体調も気になるのですが、

それ以上に私の体調のほうを心配しなければいけないのです。

 

というのも、お恥ずかしい話ではあるのですが、

今朝、人生で二度目の熱中症になってしまいまして

事務所のベッドに横になっていました。

 

熱中症なんかこまめに水分と塩分を摂っていればならないと

思われる方もいると思うのですが、熱中症はそんなに甘くありません。

 

今朝の熱中症は私が寝ている時に起きてしまったもので、

目が覚めた時には頭痛と吐き気が酷く、立つこともままならないほど

意識が朦朧としていたのです。

 

如何せん、夜中の事務所内の平均室温は30~32℃ですから、

サウナに近い状態で寝ているため熱中症になっても不思議ではないのです。

 

ただ、一回目の熱中症になった時とは大きく違うところは、

やたらと食欲はあるにも関わらず食事をとろうとすると

戻しそうになって食事を摂ることができなかったのです。

 

かと言って、熱中症になった時には下手に水を飲んでしまうと

逆に症状を悪化させてしまうため、真っ先に、足を高くして

ベッドに横になって上半身をアイシングして放熱させました。

 

一回目の熱中症では水を飲んだ瞬間に意識がなくなり倒れましたので、

今回はその経験を活かすことができました。

 

今朝の熱中症はとにかく呼吸がしにくくて、

この世を去るのかと思うほど苦しかったです。

 

こういう時って、なぜか過去のことが走馬灯のように蘇り、

自分が犯した過ちを振り返ってしまい、

あの時にこうしておけばよかったと反省ばかりしていました。

 

そうかと思えば、厳しい暑さの中汗水垂らしてお仕事をされている方が

たくさんいらっしゃるのに、私はその暑さに負けて熱中症でグロッキーに

なってベッドに横になっているなんて情けないと恥じていました。

 

しかも、ツイッターで朝の挨拶リプでチームペトさいの皆さんに

'熱中症対策をしてお過ごし下さいね'などと伝えておきながら、

当の本人は軽い熱中症でくたばっていたのですから、超格好悪いですよね。

 

何はともあれ、試行錯誤して大分体調を元に戻すことができましたが、

まだ食事を摂るのには少し恐怖を感じているため、

今日のところはあまり無理はしない程度に仕事します。

 

だって、皆さんが頑張っているなんですから・・・。

 

あまり説得力はありませんが、皆さんも熱中症はいつなっても

不思議ではないので、適度な栄養ドリンクの摂取をお薦めします。バタッ。

ブログ管理人 M.Ishii
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